Онлайн-марафон по медитации: «7 дней свободы»
+ 2 видео-медитации в подарок
видео-медитации в подарок
+2
Освободите тело от напряжения, научитесь слышать себя и возвращать спокойствие — даже в самых загруженных днях. Этот марафон — как мягкая пауза посреди бега: он возвращает дыхание, внутреннюю опору и ощущение «я есть».
Простые упражнения, которые можно делать в любом ритме жизни
Голосовое сопровождение: вы не останетесь наедине с заданиями
Поддерживающий Telegram-канал: рядом всегда есть те, кто тоже идёт этим путём
7 видео-практик на каждый день — короткие, бережные и действенные, которые остаются у вас навсегда
Что будет доступно
Реальный эффект: уходят зажимы, возвращается энергия
Настоящий отдых: техники, которые действительно расслабляют
Поддержка: уютный Telegram-канал, где можно быть собой
Особенности марафона
К концу марафона вы почувствуете лёгкость.
Грудная клетка откроется, челюсть отпустит, спина перестанет болеть.
Появится внутренний ресурс. И главное — почувствуется: быть в теле — это не тяжело.
Результат
9 257 ₽
ТОП-1 среди женщин
в месяц в рассрочку на 6 месяцев
без переплаты и комиссий, первый платеж через месяц
1 543 ₽
9 257 ₽
«7 дней свободы»
видео-медитации в подарок
+2
Иногда тело замолкает не потому, что ему хорошо. А потому что оно устало говорить в пустоту.
День за днём оно сдерживает боль, проглатывает усталость, держит форму. Мы привыкаем к фоновому напряжению, как к тугому ремню: мешает дышать, но кажется частью образа.
Этот курс — как утро после долгой бессонной ночи.
Когда впервые за долгое время можно выдохнуть. Прилечь. Замереть. И вдруг понять: я всё ещё здесь.
«7 дней свободы» — это не тренировка. Это прикосновение.
Программа выстроена по ритмам восстановления: от головы к стопам, от поверхностного к глубокому (но не «вглубь», а — к сути). Мы не насилуем тело упражнениями, а предлагаем почувствовать себя в безопасности.
Почему это работает:
Потому что тело не надо чинить.
Ему не нужны команды — только пространство и внимание. Практики курса собраны на основе телесных и остеопрактических подходов, которые уважают природу тела.
День за днём оно сдерживает боль, проглатывает усталость, держит форму. Мы привыкаем к фоновому напряжению, как к тугому ремню: мешает дышать, но кажется частью образа.
Этот курс — как утро после долгой бессонной ночи.
Когда впервые за долгое время можно выдохнуть. Прилечь. Замереть. И вдруг понять: я всё ещё здесь.
«7 дней свободы» — это не тренировка. Это прикосновение.
Программа выстроена по ритмам восстановления: от головы к стопам, от поверхностного к глубокому (но не «вглубь», а — к сути). Мы не насилуем тело упражнениями, а предлагаем почувствовать себя в безопасности.
Почему это работает:
Потому что тело не надо чинить.
Ему не нужны команды — только пространство и внимание. Практики курса собраны на основе телесных и остеопрактических подходов, которые уважают природу тела.
9 257 ₽
00
д
00
ч
00
м
00
с
видео-медитации в подарок
+2
+2
видео-медитации в подарок
Онлайн-марафон по медитации: «7 дней свободы»
Освободите тело от напряжения, научитесь слышать себя и возвращать спокойствие — даже в самых загруженных днях. Этот марафон — как мягкая пауза посреди бега: он возвращает дыхание, внутреннюю опору и ощущение «я есть».
Простые упражнения, которые можно делать в любом ритме жизни
Голосовое сопровождение: вы не останетесь наедине с заданиями
Поддерживающий Telegram-канал: рядом всегда есть те, кто тоже идёт этим путём
7 практик на каждый день — короткие, бережные и действенные, которые остаются у вас навсегда
Что будет доступно
Реальный эффект: уходят зажимы, возвращается энергия
Настоящий отдых: техники, которые действительно расслабляют
Поддержка: уютный Telegram-канал, где можно быть собой
Особенности марафона
К концу марафона вы почувствуете лёгкость.
Грудная клетка откроется, челюсть отпустит, спина перестанет болеть.
Появится внутренний ресурс. И главное — почувствуется: быть в теле — это не тяжело.
Результат
ТОП-1 среди женщин
1 543 ₽
без переплаты и комиссий, первый платеж через месяц
в месяц в рассрочку на 6 месяцев
9 257 ₽
Иногда тело замолкает не потому, что ему хорошо. А потому что оно устало говорить в пустоту.
День за днём оно сдерживает боль, проглатывает усталость, держит форму. Мы привыкаем к фоновому напряжению, как к тугому ремню: мешает дышать, но кажется частью образа.
Этот курс — как утро после долгой бессонной ночи.
Когда впервые за долгое время можно выдохнуть. Прилечь. Замереть. И вдруг понять: я всё ещё здесь.
«7 дней свободы» — это не тренировка. Это прикосновение.
Программа выстроена по ритмам восстановления: от головы к стопам, от поверхностного к глубокому (но не «вглубь», а — к сути). Мы не насилуем тело упражнениями, а предлагаем почувствовать себя в безопасности.
Почему это работает:
Потому что тело не надо чинить.
Ему не нужны команды — только пространство и внимание. Практики курса собраны на основе телесных и остеопрактических подходов, которые уважают природу тела.
День за днём оно сдерживает боль, проглатывает усталость, держит форму. Мы привыкаем к фоновому напряжению, как к тугому ремню: мешает дышать, но кажется частью образа.
Этот курс — как утро после долгой бессонной ночи.
Когда впервые за долгое время можно выдохнуть. Прилечь. Замереть. И вдруг понять: я всё ещё здесь.
«7 дней свободы» — это не тренировка. Это прикосновение.
Программа выстроена по ритмам восстановления: от головы к стопам, от поверхностного к глубокому (но не «вглубь», а — к сути). Мы не насилуем тело упражнениями, а предлагаем почувствовать себя в безопасности.
Почему это работает:
Потому что тело не надо чинить.
Ему не нужны команды — только пространство и внимание. Практики курса собраны на основе телесных и остеопрактических подходов, которые уважают природу тела.
Онлайн-марафон по медитации: "7 дней свободы"
9 257 ₽
00
д
00
ч
00
м
00
с
Онлайн-марафон по медитации «7 дней трансформации»
Авторский марафон Евгения Гурьянова
Онлайн-сеанс остеокоррекции с Евгением Гурьяновым — практиком, за которым стоят тысячи трансформаций. Он работает не только с телом, но и с тем, что в нём запечаталось: травмы, переживания, обиды. Всё, что мешает вам дышать свободно, расслабляться, чувствовать себя в безопасности. Сеанс мягко высвобождает телесную память и запускает процесс возвращения к себе.
Бесплатная консультация
>10
Более 4000 клиентов
получили помощь
получили помощь
лет
практики
практики
Помощь в устранении послеродовых травм, панических атак, фобий, проблем со сном, последствий СВО, депрессии, хронической усталости
Запись на бесплатную консультацию
Устранение последствий психотравм
Онлайн сеанс остеокоррекции с Евгением Гурьяновым
●
●
●
●
Онлайн-сеанс остеокоррекции с Евгением Гурьяновым — практиком, за которым стоят тысячи трансформаций. Он работает не только с телом, но и с тем, что в нём запечаталось: травмы, переживания, обиды. Всё, что мешает вам дышать свободно, расслабляться, чувствовать себя в безопасности. Сеанс мягко высвобождает телесную память и запускает процесс возвращения к себе.
Бесплатная консультация
>10
Более 4000 клиентов
получили помощь
получили помощь
лет
практики
практики
Помощь в устранении послеродовых травм, панических атак, фобий, проблем со сном, последствий СВО, депрессии, хронической усталости
Записаться на бесплатную консультацию
Устранение последствий психотравм
Онлайн сеанс остеокоррекции с Евгением Гурьяновым
●
●
●
●
ОСТАЛИСЬ ВОПРОСЫ?
Напиши в службу заботы и наши сотрудники
быстро ответят на все вопросы
Мини-курс «Остеоскан: как читать тело»
Мастер-класс «Как перестать таскать багаж эмоций»
Узнайте, как самостоятельно "сканировать" тело и распознавать сигналы перегрузки и напряжения. Подходит для родителей, специалистов и тех, кто хочет лучше чувствовать своё тело.
Узнайте, как тело накапливает эмоции и научитесь быстро сбрасывать психоэмоциональное напряжение с помощью простых телесных практик.
Узнаете, почему напряжение не уходит само, и как тело превращается в носителя подавленных чувств.
Простые домашние задания на осознанность и внимание к телу
Понимание, с чего начать путь к восстановлению телесного ресурса
PDF-сводку по ключевым точкам наблюдения по ключевым точкам наблюдения
Освоите телесные маркеры, с помощью которых можно вовремя распознать эмоциональное перенапряжение.
3 видеоурока (по 10–15 минут) — можно пройти за вечер
Вы получите
Что даст вам мастер-класс?
90-минутный мастер-класс, который лично проводит Евгений Гурьянов по своей авторской методике, собранной на стыке остеопрактики и телесной психологии.
Вы не просто слушаете — вы пробуете, чувствуете, перепроживаете прямо в процессе. Это живой формат, а не лекция.
Диагностический блок поможет настроить контакт с собой и отследить личные телесные реакции.
Получите простые и эффективные техники для быстрой разгрузки — через дыхание, заземление, работу с ощущениями.
Особенности
Начнёте формировать привычку мягкого телесного самоконтроля в течение дня
Освоите базовые принципы остеосканирования для самонаблюдения
Сможете провести первую простую диагностику своего тела
Результат
ТОП-1 у женщин
Антитревога
Мини-курс «Остеоскан: как читать тело»
Узнайте, как самостоятельно "сканировать" тело и распознавать сигналы перегрузки и напряжения. Подходит для тех, кто хочет лучше чувствовать своё тело, а так же молодых родителей.
Простые домашние задания на осознанность и внимание к телу
Понимание, с чего начать путь к восстановлению телесного ресурса
PDF-сводку по ключевым точкам наблюдения
3 видеоурока (по 10–15 минут) — можно пройти за вечер
Вы получите
Начнёте формировать привычку мягкого телесного самоконтроля в течение дня
Освоите базовые принципы остеосканирования для самонаблюдения
Сможете провести первую простую диагностику своего тела
Результаты
Стоимость доступа 2 250 ₽
Мастер-класс «Как перестать таскать багаж эмоций»
Узнайте, как тело накапливает эмоции и научитесь быстро сбрасывать психоэмоциональное напряжение с помощью простых телесных практик.
Узнаете, почему напряжение не уходит само, и как тело превращается в носителя подавленных чувств.
Освоите телесные маркеры, с помощью которых можно вовремя распознать эмоциональное перенапряжение.
Что даст вам мастер-класс?
90-минутный мастер-класс, который лично проводит Евгений Гурьянов по своей авторской методике, собранной на стыке остеопрактики и телесной психологии.
Вы не просто слушаете — вы пробуете, чувствуете, перепроживаете прямо в процессе. Это живой формат, а не лекция.
Диагностический блок поможет настроить контакт с собой и отследить личные телесные реакции.
Получите простые и эффективные техники для быстрой разгрузки — через дыхание, заземление, работу с ощущениями.
Особенности
Антитревога
3 500 ₽
Мы привыкли жить на автомате: идём, сидим, наклоняемся, переваливаемся с ноги на ногу — не замечая, что на самом деле делает тело.
А ведь оно всё показывает. Не намеками — напрямую: где перенапряжено, где устало, а где просто «не слышит» самó себя.
Этот мини-курс — как фонарик, который вы включаете и направляете внутрь.
За 3 коротких урока вы научитесь видеть сигналы тела и читать его язык: позы, жесты, зажимы, движения.
Это не анатомия и не диагностика.
Это мягкий взгляд на тело — через наблюдение, уважение и осознанность.
Вы удивитесь, сколько можно понять — без таблиц, но с вниманием.
А ведь оно всё показывает. Не намеками — напрямую: где перенапряжено, где устало, а где просто «не слышит» самó себя.
Этот мини-курс — как фонарик, который вы включаете и направляете внутрь.
За 3 коротких урока вы научитесь видеть сигналы тела и читать его язык: позы, жесты, зажимы, движения.
Это не анатомия и не диагностика.
Это мягкий взгляд на тело — через наблюдение, уважение и осознанность.
Вы удивитесь, сколько можно понять — без таблиц, но с вниманием.
Мини-курс «Остеоскан: как читать тело»
2 250 ₽
Мы привыкли жить на автомате: идём, сидим, наклоняемся, переваливаемся с ноги на ногу — не замечая, что на самом деле делает тело.
А ведь оно всё показывает. Не намеками — напрямую: где перенапряжено, где устало, а где просто «не слышит» самó себя.
Этот мини-курс — как фонарик, который вы включаете и направляете внутрь.
За 3 коротких урока вы научитесь видеть сигналы тела и читать его язык: позы, жесты, зажимы, движения.
Это не анатомия и не диагностика.
Это мягкий взгляд на тело — через наблюдение, уважение и осознанность.
Вы удивитесь, сколько можно понять — без таблиц, но с вниманием.
А ведь оно всё показывает. Не намеками — напрямую: где перенапряжено, где устало, а где просто «не слышит» самó себя.
Этот мини-курс — как фонарик, который вы включаете и направляете внутрь.
За 3 коротких урока вы научитесь видеть сигналы тела и читать его язык: позы, жесты, зажимы, движения.
Это не анатомия и не диагностика.
Это мягкий взгляд на тело — через наблюдение, уважение и осознанность.
Вы удивитесь, сколько можно понять — без таблиц, но с вниманием.
Мини-курс «Остеоскан: как читать тело»
Стоимость доступа 2 250 ₽
«Остеоскан: как читать тело»
Мини-курс от Академии Остеокоррекции
Иногда кажется, что вы всё держите в себе, но не потому, что так надо. А потому что некуда деть.
Где-то между «держись», «будь сильным» и «не сейчас» тело становится складом эмоций. Оно молчит — но язык его напряжения звучит отчётливо: спина «давит», грудь «жмёт», лицо замирает в маске спокойствия.
Мастер-класс «Как перестать таскать багаж эмоций» — возможность распаковать чемодан, который давно не открывали.
Здесь не будет жёстких техник. Только живой разговор, примеры из жизни и практики, которые мягко возвращают чувствительность. Мы покажем, как тело говорит с вами — и как услышать его до того, как оно закричит болью.
Вы увидите, как эмоции оседают в теле — и научитесь отпускать, а не подавлять.
Почувствуете, как через дыхание и прикосновение можно вытащить застарелую тяжесть.
И, возможно, впервые за долгое время скажете себе: «Теперь можно не нести это дальше».
Где-то между «держись», «будь сильным» и «не сейчас» тело становится складом эмоций. Оно молчит — но язык его напряжения звучит отчётливо: спина «давит», грудь «жмёт», лицо замирает в маске спокойствия.
Мастер-класс «Как перестать таскать багаж эмоций» — возможность распаковать чемодан, который давно не открывали.
Здесь не будет жёстких техник. Только живой разговор, примеры из жизни и практики, которые мягко возвращают чувствительность. Мы покажем, как тело говорит с вами — и как услышать его до того, как оно закричит болью.
Вы увидите, как эмоции оседают в теле — и научитесь отпускать, а не подавлять.
Почувствуете, как через дыхание и прикосновение можно вытащить застарелую тяжесть.
И, возможно, впервые за долгое время скажете себе: «Теперь можно не нести это дальше».
Мастер-класс «Как перестать таскать багаж эмоций»
3 500 ₽
Иногда кажется, что вы всё держите в себе, но не потому, что так надо. А потому что некуда деть.
Где-то между «держись», «будь сильным» и «не сейчас» тело становится складом эмоций. Оно молчит — но язык его напряжения звучит отчётливо: спина «давит», грудь «жмёт», лицо замирает в маске спокойствия.
Мастер-класс «Как перестать таскать багаж эмоций» — возможность распаковать чемодан, который давно не открывали.
Здесь не будет жёстких техник. Только живой разговор, примеры из жизни и практики, которые мягко возвращают чувствительность. Мы покажем, как тело говорит с вами — и как услышать его до того, как оно закричит болью.
Вы увидите, как эмоции оседают в теле — и научитесь отпускать, а не подавлять.
Почувствуете, как через дыхание и прикосновение можно вытащить застарелую тяжесть.
И, возможно, впервые за долгое время скажете себе: «Теперь можно не нести это дальше».
Где-то между «держись», «будь сильным» и «не сейчас» тело становится складом эмоций. Оно молчит — но язык его напряжения звучит отчётливо: спина «давит», грудь «жмёт», лицо замирает в маске спокойствия.
Мастер-класс «Как перестать таскать багаж эмоций» — возможность распаковать чемодан, который давно не открывали.
Здесь не будет жёстких техник. Только живой разговор, примеры из жизни и практики, которые мягко возвращают чувствительность. Мы покажем, как тело говорит с вами — и как услышать его до того, как оно закричит болью.
Вы увидите, как эмоции оседают в теле — и научитесь отпускать, а не подавлять.
Почувствуете, как через дыхание и прикосновение можно вытащить застарелую тяжесть.
И, возможно, впервые за долгое время скажете себе: «Теперь можно не нести это дальше».
Мастер-класс «Как перестать таскать багаж эмоций»
3 500 ₽
00
д
00
ч
00
м
00
с
«Как перестать таскать багаж эмоций»
Авторский мастер-класс Евгения Гурьянова
Вебинар «Разблокируй свое тело»
Интенсив «Разговор с телом: 3 дня, чтобы услышать себя»
Вы знаете, что телесная боль может быть не следствием, а привычкой? Этот уникальный 1,5 часовой вебинар покажет, почему тело цепляется за симптом — и как мягко начать отпускать его.
Трехдневный онлайн-интенсив, который помогает настроиться на сигналы тела, отличить свои потребности от навязанных шаблонов и научиться мягко на них реагировать.
3 дня онлайн-сессий по 1,5 часа в Zoom с Евгением Гурьяновым
Чат-поддержка с ведущим и участниками на протяжении 3 дней
Вебинар основан на авторской системе Евгения Гурьянова, объединяющей телесную терапию, энергопрактики и работу с психоэмоциональными паттернами. Это не копия чужих техник, а результат тысяч сессий, наблюдений и находок в работе с телом.
В чем уникальность?
Из чего состоит
Вы научитесь слышать своё тело и распознавать, чего оно хочет
Освоите основы телесной поддержки и эмоциональной экологии
Сможете различать свои и чужие эмоции, не «тащить» чужое
Методики и техники из психотелесной и остеопрактической работы
Упражнения в парах для настройки на телесную потребность и её формулировку
Результаты
Для тех, кто не хочет "насильственных" телесных практик
→ Чтобы познакомиться с альтернативным подходом, где тело не заставляют, а слышат.
→ Чтобы познакомиться с альтернативным подходом, где тело не заставляют, а слышат.
Для тех, кто "всё пробовал", но тело остаётся зажатым
Чтобы наконец-то понять, почему симптом держится годами — и начать его отпускать.
Чтобы наконец-то понять, почему симптом держится годами — и начать его отпускать.
Для людей с накопленным эмоциональным фоном
Чтобы мягко разгрузить тело от психоэмоционального напряжения, не через спорт и усилие, а через внимание и контакт.
Чтобы мягко разгрузить тело от психоэмоционального напряжения, не через спорт и усилие, а через внимание и контакт.
Для кого и зачем
ТОП-1 у женщин
Скорая помощь
Вебинар «Разблокируй свое тело»
Вы знаете, что телесная боль может быть не следствием, а привычкой? Этот уникальный 1,5 часовой вебинар покажет, почему тело цепляется за симптом — и как мягко начать отпускать его.
Вебинар основан на авторской системе Евгения Гурьянова, объединяющей телесную терапию, энергопрактики и работу с психоэмоциональными паттернами. Это не копия чужих техник, а результат тысяч сессий, наблюдений и находок в работе с телом.
В чем уникальность?
Для тех, кто не хочет "насильственных" телесных практик. Чтобы познакомиться с альтернативным подходом, где тело не заставляют, а слышат.
Для тех, кто "всё пробовал", но тело остаётся зажатым. Чтобы наконец-то понять, почему симптом держится годами — и начать его отпускать.
Для людей с накопленным эмоциональным фоном. Чтобы мягко разгрузить тело от психоэмоционального напряжения, не через спорт и усилие, а через внимание и контакт.
Для кого и зачем
ТОП-1 у женщин
Скорая помощь
4 800₽
Интенсив «Разговор с телом: 3 дня, чтобы услышать себя»
Трехдневный онлайн-интенсив, который помогает настроиться на сигналы тела, отличить свои потребности от навязанных шаблонов и научиться мягко на них реагировать.
3 дня онлайн-сессий по 1,5 часа в Zoom с Евгением Гурьяновым
Чат-поддержка с ведущим и участниками на протяжении 3 дней
Из чего состоит
Вы научитесь слышать своё тело и распознавать, чего оно хочет
Освоите основы телесной поддержки и эмоциональной экологии
Сможете различать свои и чужие эмоции, не «тащить» чужое
Методики и техники из психотелесной и остеопрактической работы
Упражнения в парах для настройки на телесную потребность и её формулировку
Результаты
8 900 ₽
Вебинар «Почему тело не отпускает?» — не просто лекция. Это живая работа с вашим телом.
Вы узнаете, почему симптом может оставаться с вами годами, и как можно начать его отпускать — мягко, бережно, через контакт с собой. Без давления. Без надрыва.
Вы узнаете, почему симптом может оставаться с вами годами, и как можно начать его отпускать — мягко, бережно, через контакт с собой. Без давления. Без надрыва.
Вебинар «Разблокируй свое тело»
4 800₽
Что вы получите:
- Онлайн-вебинар продолжительностью 1,5 часа с Евгением Гурьяновым
- Демонстрации на модели
- Запись вебинара и доступ к ней в течение 30 дней
- PDF-конспект с ключевыми паттернами, техниками и мини-практиками
- Мягкие практики «размыкания» — для постепенного и безопасного снятия напряжения
- Практику «живого контакта» с телом — как первый шаг к телесной осознанности
- Вход в Telegram-группу на 7 дней для обратной связи, поддержки и рефлексии
Вебинар «Почему тело не отпускает?» — не просто лекция. Это живая работа с вашим телом.
Вы узнаете, почему симптом может оставаться с вами годами, и как можно начать его отпускать — мягко, бережно, через контакт с собой. Без давления. Без надрыва.
Вы узнаете, почему симптом может оставаться с вами годами, и как можно начать его отпускать — мягко, бережно, через контакт с собой. Без давления. Без надрыва.
Вебинар «Разблокируй свое тело»
Что вы получите:
- Онлайн-вебинар продолжительностью 1,5 часа с Евгением Гурьяновым
- Демонстрации на модели
- Запись вебинара и доступ к ней в течение 30 дней
- PDF-конспект с ключевыми паттернами, техниками и мини-практиками
- Мягкие практики «размыкания» — для постепенного и безопасного снятия напряжения
- Практику «живого контакта» с телом — как первый шаг к телесной осознанности
- Вход в Telegram-группу на 7 дней для обратной связи, поддержки и рефлексии
4 800₽
«Разблокируй своё тело»
Онлайн-вебинар с Евгением Гурьяновым
Программа построена на основе телесной, остеопрактической и психоэмоциональной работы, но при этом остаётся доступной даже для тех, кто никогда не занимался телесными практиками.
Каждый день посвящён отдельной теме:
Интенсив подойдёт вам, если:
Каждый день посвящён отдельной теме:
- День 1. Как тело говорит — наблюдение, сигналы, зажимы, осанка
- День 2. Где я таскаю чужое — эмоции, границы, роли
- День 3. Что моё тело хочет сейчас — навык слышать потребность и мягко её поддерживать
Интенсив подойдёт вам, если:
- Вы чувствуете, что тело устало, но не знаете, как ему помочь
- У вас накопилось много эмоций, напряжения, срывов, и нужен мягкий способ выйти из этого
- Вы практик, работающий с людьми, и хотите научиться тонко слышать тело — своё и другого
- Вы много работали над собой головой, но тело по-прежнему молчит или тревожит
«Интенсив: Разговор с телом — 3 дня, чтобы услышать себя»
8 900 ₽
Программа построена на основе телесной, остеопрактической и психоэмоциональной работы, но при этом остаётся доступной даже для тех, кто никогда не занимался телесными практиками.
Каждый день посвящён отдельной теме:
Интенсив подойдёт вам, если:
Каждый день посвящён отдельной теме:
- День 1. Как тело говорит — наблюдение, сигналы, зажимы, осанка
- День 2. Где я таскаю чужое — эмоции, границы, роли
- День 3. Что моё тело хочет сейчас — навык слышать потребность и мягко её поддерживать
Интенсив подойдёт вам, если:
- Вы чувствуете, что тело устало, но не знаете, как ему помочь
- У вас накопилось много эмоций, напряжения, срывов, и нужен мягкий способ выйти из этого
- Вы практик, работающий с людьми, и хотите научиться тонко слышать тело — своё и другого
- Вы много работали над собой головой, но тело по-прежнему молчит или тревожит
«Интенсив: Разговор с телом — 3 дня, чтобы услышать себя»
8 900 ₽
«Разговор с телом: 3 дня, чтобы услышать себя»
Онлайн-интенсив с Евгением Гурьяновым
«Выдох. Интенсив по работе с болями и снятию стресса»
Интенсив для острых состояний — боли, паники, внутреннего перегруза. Вместо таблеток, вместо «держись» и «пройдёт само» — вы получите телесные инструменты, которые можно применять сразу. Даже если нет сил ни думать, ни анализировать.
Получите инструменты телесной самопомощи в критических ситуациях
Закрытый Telegram-чат — поддержка и место, где можно выговориться и быть услышанным
Специальные техники: работа с солью, кинетические ножи, методы «вытекания» напряжения
Неограниченный доступ к записям — можно вернуться в любой момент, когда тяжело
Рабочая тетрадь с домашними заданиями, техниками и инструкциями
Сможете помочь близким, когда рядом нет врача, а поддержка нужна
2 глубоких Zoom-сессии по 2,5 часа: теория + практика
Что вы получите
Снимите острую боль (физическую и эмоциональную)
Поймёте, как работать с психосоматикой без анализа, а через ощущение
Проживёте личный сдвиг: от бессилия и перегруза — к мягкой внутренней опоре
Результат
ТОП-1 у женщин
№1
«Выдох. Интенсив снятия боли и стресса» — это двухдневная онлайн-встреча, где вы научитесь помогать себе и близким в моменты боли, тревоги и перегруза. Без таблеток, без насилия — через тело, дыхание и простые прикосновения.
Интенсив подойдёт тем, кто часто «держится из последних сил», подвержен наплыву паники и хочет научиться снимать напряжение мягко и точно.
За две Zoom-сессии по 2,5 часа вы освоите:
— Диагностику напряжений и техники быстрой самопомощи
— Метод DSV и мягкие способы утилизации стресса
— Подходы к работе с психосоматикой: дыхание, соль, кинетические ножи
Вы получите рабочую тетрадь с инструкциями и доступ к поддерживающему чату, где можно безопасно проговорить, спросить и быть услышанным.
Этот интенсив — как внутренняя аптечка. Чтобы вы могли быть опорой себе и другим — даже в трудный момент.
Интенсив подойдёт тем, кто часто «держится из последних сил», подвержен наплыву паники и хочет научиться снимать напряжение мягко и точно.
За две Zoom-сессии по 2,5 часа вы освоите:
— Диагностику напряжений и техники быстрой самопомощи
— Метод DSV и мягкие способы утилизации стресса
— Подходы к работе с психосоматикой: дыхание, соль, кинетические ножи
Вы получите рабочую тетрадь с инструкциями и доступ к поддерживающему чату, где можно безопасно проговорить, спросить и быть услышанным.
Этот интенсив — как внутренняя аптечка. Чтобы вы могли быть опорой себе и другим — даже в трудный момент.
«Выдох. Интенсив по работе с болями и снятию стресса»
19 777 ₽
00
д
00
ч
00
м
00
с
«Выдох. Интенсив по работе с болями и снятию стресса»
Интенсив для острых состояний — боли, паники, внутреннего перегруза. Вместо таблеток, вместо «держись» и «пройдёт само» — вы получите телесные инструменты, которые можно применять сразу. Даже если нет сил ни думать, ни анализировать.
Получите инструменты телесной самопомощи в критических ситуациях
Закрытый Telegram-чат — поддержка и место, где можно выговориться и быть услышанным
Специальные техники: работа с солью, кинетические ножи, методы «вытекания» напряжения
Неограниченный доступ к записям — можно вернуться в любой момент, когда тяжело
Рабочая тетрадь с домашними заданиями, техниками и инструкциями
Сможете помочь близким, когда рядом нет врача, а поддержка нужна
2 глубоких Zoom-сессии по 2,5 часа: теория + практика
Что вы получите
Снимите острую боль (физическую и эмоциональную)
Поймёте, как работать с психосоматикой без анализа, а через ощущение
Проживёте личный сдвиг: от бессилия и перегруза — к мягкой внутренней опоре
Результат
ТОП-1 у женщин
№1
«Выдох. Интенсив снятия боли и стресса» — это двухдневная онлайн-встреча, где вы научитесь помогать себе и близким в моменты боли, тревоги и перегруза. Без таблеток, без насилия — через тело, дыхание и простые прикосновения.
Интенсив подойдёт тем, кто часто «держится из последних сил», подвержен наплыву паники и хочет научиться снимать напряжение мягко и точно.
За две Zoom-сессии по 2,5 часа вы освоите:
— Диагностику напряжений и техники быстрой самопомощи
— Метод DSV и мягкие способы утилизации стресса
— Подходы к работе с психосоматикой: дыхание, соль, кинетические ножи
Вы получите рабочую тетрадь с инструкциями и доступ к поддерживающему чату, где можно безопасно проговорить, спросить и быть услышанным.
Этот интенсив — как внутренняя аптечка. Чтобы вы могли быть опорой себе и другим — даже в трудный момент.
Интенсив подойдёт тем, кто часто «держится из последних сил», подвержен наплыву паники и хочет научиться снимать напряжение мягко и точно.
За две Zoom-сессии по 2,5 часа вы освоите:
— Диагностику напряжений и техники быстрой самопомощи
— Метод DSV и мягкие способы утилизации стресса
— Подходы к работе с психосоматикой: дыхание, соль, кинетические ножи
Вы получите рабочую тетрадь с инструкциями и доступ к поддерживающему чату, где можно безопасно проговорить, спросить и быть услышанным.
Этот интенсив — как внутренняя аптечка. Чтобы вы могли быть опорой себе и другим — даже в трудный момент.
«Выдох. Интенсив по работе с болями и снятию стресса»
19 777 ₽
00
д
00
ч
00
м
00
с
